RÜCKEN FIT

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Wann:

30. April 2026 um 10:00 – 11:00

Repeats

2026-04-30T10:00:00+02:00

2026-04-30T11:00:00+02:00

Wo:

Ulrike Deutscher Gesundheitszentrum
Ingolstädter Str. 92
85276 Pfaffenhofen a.d. Ilm

Kontakt:

Andreja

08441/9088873

E-Mail

RÜCKEN FIT

Dieses ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit.