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8:00 PILATES mit Steffi
PILATES mit Steffi
Apr 12 um 8:00 – 8:45
PILATES mit Steffi @ Ulrike Deutscher Gesundheitszentrum
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst bis zu 500[...]